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Bohnen 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und danach in frischem Wasser bei niedriger Hitze etwa 50 min lang weich kochen
1510 kJ / 361 kCal Eiweiß
Dank ihrer leicht dickeren Schale behalten sie beim Garen eine feste Konsistenz
Reich an Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen ist er eine ideale Basis für orientalische Gerichte
Berglinsen aus Österreich, BIO Aeins<->Google Sheet Sync Bohnen 12 Stunden in reichlichUnsere Berglinsen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau in sterreich. Sie berzeugen mit ihrem feinen Geschmack und ihrer vielseitigen Verwendung in der Kche. Aus sterreich. Perfekt fr Suppen, Eintpfe, Salate und Beilagen Zubereitung: Linsen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen, anschlieend in frischem Wasser bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten weich kochen. Kann Spuren von Gluten und Soja enthalten. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1435 kJ
