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über Klimmzüge
6 x 37 x 47 cm- Gewicht: 48
14 Gummi-Gripper-Hantelscheiben mit einem Gewicht von je 1
Die Trainingsintensität bestimmst du in erster Linie durch deine Zugstärke selbst (schnelles-intensives ziehen für den Muskelaufbau
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