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Herausforderungen und Belastungssituationen treten auch und insbesondere in der Kinder- und Jugendarbeit auf
Bremen - 19
Fragen und Austausch der Teilnehmer:innen
Nürnberg - 29
Dem Stress natürlich begegnen cat-id-6 Herausforderungen und Belastungssituationen treten auchIn diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einfhrung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu knnen. Dabei wird auf viele unterschiedliche Lebensbereiche eingegangen: Ernhrung, Alltagsstruktur, Zeitmanagement, Achtsamkeit, Gruppen und Teams, Stress im Job, etc. Inhalte Was ist Stress und wie entsteht er? Welche Funktion hat Stress (fr
