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4 g Fett 7
1 g Fett 63
1983 kJ / 475 kCal Eiweiß
Perfekt für Salate und gesunde Bowls
Mung Dal (Mungbohnen Split geschält) Getreideprodukte 4 g Fett 7Gespaltene, geschlte Mungbohnen (Vigna radiata) sind eine hervorragende Proteinquelle, fettarm, reich an verwertbaren und lslichen Ballaststoffen und sie stecken voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe, wie Kalzium, Kalium, Zink, B Vitamine, Folsure und Antioxidantien. Halbierte Mungbohnen eignen sich hervorragend fr die Zubereitung von Currys und Dals. Kochanleitung: Einweichen ist nicht empfehlenswert da die Bohnen dadurch zerfallen. Garzeit: 10
