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Das Schmiermittel bildet einen dünnen Keramiküberzug
Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden
Ventil der Luftkammer öffnen und alle Luft entweichen lassen
Der Aerofuel ist ein speziell zugeschnittener Sattel
Leistungsdiagnostik: SpiroFit Rad - Berlin Fizik Das Schmiermittel bildet einen dünnenTrainingsbereiche ermitteln, gezielt trainieren! Sportwissenschaftlicher Hintergrund darum ist es wichtig: Jede Trainingseinheit sollte das Ziel haben, den Krper einem sog. "wirksamen Belastungsreiz" auszusetzen, um den Funktionszustand (=die Leistungsfhigkeit) des Sportlers zu verbessern. Fehlt diese Wirksamkeit, investierst Du ggf. kostbare Trainingszeit in Einheiten, die Dich nur wenig oder gar nicht voranbringen ("leere Kilometer"). Um Deinem
