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Der PowerBlock Expert 90 ersetzt bis zu 16 Hantelpaare und bietet dir die nötige Flexibilität für dein progressives Krafttraining zu Hause – die smarte
Die Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg hat in einer Metaanalyse von 2021 signifikante Verbesserungen von Muskelkraft und Muskelmasse durch EMS-Training bei untrainierten Erwachsenen belegt
Für ältere Menschen und ihre Angehörigen
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