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desde principios del siglo XX hasta nuestra época
y una guía ilustrada a todo color con sencillos ejercicios para lograr una figura envidiable
ISBN-13: 9780307454577
Páginas: 144
Quémalo: Por qué tu báscula se estancó y qué comer para resolverlo by Haylie Pomroy (Octubre 27, 2015) Autor_Pema Chodron desde principios del siglo XXElige tu quema Quema I: 3 das Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos? Tienes ojeras o bolsas en los ojos? Has notado que la grasa se acumula alrededor de tu espalda baja y comienza a apretarte el pantaln? Tus extremidades se duermen? Te ves plido? Ests deshidratado aunque sigues tomando agua? Quema D: 5 das Te inflamas despus de comer? Te estries, tienes episodios de diarrea o alternas entre ambos? Tus reservas de grasa se sienten duras
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