No eres tu son tus hábitos - Paulina Valencia rompecabezas ¡No esperes más para destacar

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No eres tu son tus hábitos - Paulina Valencia rompecabezas ¡No esperes más para destacarAlguna vez te has preguntado por qu es tan difcil adoptar nuevos hbitos? Qu ocurre en tu cerebro cuando pones en prctica un nuevo hbito? Conoces los beneficios de desarrollar nuevos hbitos y la forma correcta para hacerlos parte de tu rutina diaria?. Las respuestas a estas y otras preguntas te esperan en este libro de la experta internacional en CrossFit, entrenadora personal, mentora en hbitos y conferencista Paulina Valencia. Mediante distintos