Superar el estres Año de Publicación::2000 que desea ser hermano como

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íntimo y compasivo

Estado del Libro: Aceptable Número de Páginas: 170 Año de Publicación: 1980

Su obra revela la complejidad de sus muchas facetas

Superar el estres Año de Publicación::2000 que desea ser hermano comoLibro Usado, Tapa Blanda. Superar el estrs', ofrece una gua prctica para aprender a relajarse y vivir de manera ms positiva. Explora las causas y los efectos del estrs, enseando a los lectores a identificar su influencia en la vida cotidiana y a desarrollar estrategias efectivas para evitarlo. Con consejos tiles y tcnicas de relajacin, este libro es una herramienta valiosa para mejorar el bienestar emocional y reducir el impacto negativo del estrs en