El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh animales unir las manos cuando nos

unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud

pero no sabes dónde hallarlo

¡El aspecto femenino del universo se alza para restaurar el equilibrio del mundo

Arte de Roberto De Angelis

El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh animales unir las manos cuando nosUna gua prctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. Quin no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez ms acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestin de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos ensea a travs de sencillas prcticas cmo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana,