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Expresión mas neta
se ejecutan en su pureza y sin mezcla de imágenes samaritanas o egipcias
Ursula empieza a creer que la soledad le hace imaginarse cosas: el sonido de unos pasos al otro lado de la puerta de su habitación
que ahora se presentan en audiolibro
MINDFULNESS ATENCION PLENA SHANYA Expresión mas netaSi alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensacin de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditacin, pero no como la conocas hasta ahora. Aqu no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular.
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