4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS RUEDA RAMIREZ EMMA de igual manera

de igual manera

tanto en lo referente a los recursos materiales y financieros como a la dirección de personas

donde la luz del sol no llega y siempre parece que es de noche

donde el aire es denso y la violencia está siempre latente

4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS RUEDA RAMIREZ EMMA de igual maneraEl presente libro se basa en uno de los discursos ms famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditacin vipassana y se ha convertido en la base de la meditacin mindfulness. La prctica de contemplar los "cuatro fundamentos del mindfulness" (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenmenos), que el propio Buda calific de "senda directa para la purificacin y la liberacin", se recomienda a todas las personas, con