Clases de Yoga Integral INTERNOS Empiezas con tu propio telar

Empiezas con tu propio telar circular de 50 cm (incluido) y

respiración consciente (pranayama) y meditación guiada

elige su proyecto y lo desarrolla con acompañamiento constante

Aprende nudos artesanales y crea tu propio proyecto decorativo

Clases de Yoga Integral INTERNOS Empiezas con tu propio telarConecta cuerpo, mente y respiracin a travs de una prctica consciente y transformadora. Integras posturas fsicas (asanas), respiracin consciente (pranayama) y meditacin guiada, en una prctica progresiva que se adapta a tu nivel, ya sea que te inicies o quieras profundizar. Una invitacin a volver al cuerpo, habitar el presente y cultivar equilibrio fsico, mental y emocional. Solo trae ropa cmoda y ganas de darte este tiempo. Aqu, el hacer hace bien.