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ESTO NO ES TU CULPA CRIMEN Esta guía para diseñar unAutor: ALEX HOWARD Cmo callar el eco de las heridas de tu infancia en la vida adulta El trauma es como un eco, es revivir constantemente en la vida adulta una herida que no escuchamos cuando ramos nios. Te cuesta trabajo establecer vnculos profundos con quienes te rodean? No puedes ser sincero sobre las emociones que afrontas da con da? Te sientes agotado porque la ansiedad no te deja dormir? Lelo las veces que sean necesarias. No ests solo y, de