Pausa - Robert Poynton cuerpo y mente rituales y ejercicios que nos

rituales y ejercicios que nos inspirarán a seguir los dictados de nuestra intuición y a actuar en consecuencia

N° páginas: 400

Encuadernación: Tapa dura

Enriqueta y Fellini comparten contigo su habilidad para encontrar alegría en las pequeñas cosas

Pausa - Robert Poynton cuerpo y mente rituales y ejercicios que nosUn libro sabio y prctico que nos explica, literalmente, cmo crear tiempo. Recuperar el control y la gestin de nuestro tiempo pasa por disear nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botn de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. Las mquinas estn diseadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales,