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DIETA GALVESTON 3 A 5 AÑOS In this seminal bookAutor: MARY CLARE HAVER Un programa de alimentacin y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutricin, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos sntomas de la menopausia y la perimenopausia. Incluye ms de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad. Cuando la doctora Haver se encontr en la perimenopausia, con los problemas aadidos de una falta de
