Het no-nonsense meditatie oefenboek Conditie:Als nieuw De 8x optische zoomlens biedt

De 8x optische zoomlens biedt een veelzijdig brandpuntsbereik van 28-224 mm (equivalent)

Lisa Tennebroek

in de maand maart van 1946

rig of gimbal

Het no-nonsense meditatie oefenboek Conditie:Als nieuw De 8x optische zoomlens biedtMinder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness meditatie die Steven Laureys in zijn No nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken.