slaappatronen dat haar boeken zo graag

dat haar boeken zo graag gelezen en bekeken  worden door jonge kinderen

Illustrator: Mike Byrne

Een boek vol levenslessen om levenslang te koesteren

pannenkoeken

slaappatronen dat haar boeken zo graagSlapen doen we allemaal. Over het belang van voldoende slaap (voor volwassene n kind) is steeds meer bekend, als ook over de mogelijke gevolgen als we langere tijd aan een slaaptekort lijden. Slaap zorgt er niet alleen voor dat we herstellen van onze dagelijkse bezigheden, maar ook voor onze lichamelijke weerstand, onze mentale weerbaarheid, ons leer en ontwikkelingsvermogen en het hebben en behouden van een gezond lichaamsgewicht. Slapen moet je