Serie trainershandboeken - Oefenstof voor de hardlooptraining Conditie:Goed Upgrade je game-ervaring met de

Upgrade je game-ervaring met de Philips CD-i / CDi Rollerball Mouse Controller en ervaar het gemak en de precisie van deze unieke controller

Het Speed Wheel beschikt over de rumble die je van je Xbox 360-controller gewend bent

Stap in de rol van elitetroepen tijdens intense wereldwijde conflicten

interne projecten en projecten tijdens stage en afstuderen

Serie trainershandboeken - Oefenstof voor de hardlooptraining Conditie:Goed Upgrade je game-ervaring met deOEFENSTOF VOOR DE HARDLOOPTRAINING bestaat uit een grote verzameling oefeningen rondom de hardlooptraining. Oefeningen voor onder andere: de warming up; cooling down; kracht voor romp, voeten en benen; looptechniek. Er zijn ook oefeningen in spelvorm en met tweetallen om de training afwisselender te maken. Tot slot geeft het boek voorbeelden van combinaties van oefeningen en periodisering ervan. Het boek is vooral bedoeld ter ondersteuning van en als