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Marque : Editions Auzou
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القلق الاستباقي cadeau Aïd ✔ Premier volume de la: " " . . . " " . . . . Q : : " " : . . : Le livre "Surmonter l'anxit anticipatoire" est un guide de dveloppement personnel qui fournit des stratgies bases sur la thrapie cognitivo comportementale (TCC) pour grer la tendance imaginer le pire. crit par les psychologues Dr. Sally M. Winston et Dr. Martin N. Seif, il offre des outils concrets pour briser le cycle des penses ngatives. Cet ouvrage explore les mcanismes de la peur du futur et du fameux "et
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