Le tao de la respiration diffuse Puis celle de jouir tout

Puis celle de jouir tout court

Elsie achète un jeu de Ouija dans l'espoir de rétablir le contact

Chaque haïku est suivi de sa courte méditation et vous invite à changer votre regard sur votre vie pour réenchanter votre quotidien

Et c'est reparti pour la rêverie

Le tao de la respiration diffuse Puis celle de jouir toutLe souffle vital est une source essentielle du bien tre physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vednta, du taosme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une mthode globale pour comprendre le mcanisme de la respiration et son rapport avec les motions et l'nergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital)