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Éditon : Arthaud
Avec son arôme naturel de pin c'est une immersion en forêt de Fontainebleau garantie à chaque utilisation
ce topo plaira aussi aux adeptes de la marche nordique et aux amoureux de la nature
Auteur : Arnaud Petit & Stéphanie Baudet
La bible de l'escalade - Exercices pratiques Carte Éditon : ArthaudToujours plus haut. Cet ouvrage est un recueil dexercices spcia lement conus pour vous aider travailler la technique et la force pour progresser en esca lade. Aprs deux dcennies descalade, den tranement et de coaching, les auteurs ont constitu une norme bibliothque dexer cices. Dans ce livre, ils en partagent un grand nombre avec vous. La premire section se concentre sur la technique, en mettant laccent sur le jeu de pieds, les positions de prise,
