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Il s'agit d'une période où les occasions à saisir se multiplieront

• développer votre endurance et atteindre vos objectifs sportifs

Dès Platon

frenché comme un perdu au Brésil

Devenir triathlète Format:papier Il s'agit d'une période oùUn accompagnement sur mesure pour franchir avec fiert la ligne d'arrive! Vous avez envie de relever un dfi sportif de taille en participant un triathlon? L'entraneur et athlte de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches rpond dans cet ouvrage toutes les questions que vous vous posez sur cette discipline sportive. Comment vous entraner efficacement? Quel quipement faut il prvoir? Peut on rduire le risque de blessures? De quelle faon grer le stress? Quoi