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La nuit deviendra bientôt le seul endroit où se tapir
à la fois utile et réconfortant
vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer
héritier de la Roche-Forest
Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier La nuit deviendra bientôt leComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,
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