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Identification et gestion des émotions liées au stress
Un livre inspirant pour réfléchir sur la vie et ses épreuves
Modification de ses pensées automatiques (développement des capacités de restructuration cognitive pour remplacer les pensées négatives par des pensées constructives et apaisantes)
L’écoute est indispensable
CE QUE J'AIMERAIS TE DIRE ENCORE - Guérir les blessures émotionnelles et se libérer Identification et gestion des émotionsEt si les mots justes pouvaient apaiser ce qui fait le plus mal ? Certaines blessures ne se voient pas mais elles marquent profondment. Une trahison. Une infidlit. Une injustice. Un rejet. Ces moments o tout bascule, o lon doute de soi, des autres et parfois mme de la vie. Et face cela, on ne sait pas toujours quoi dire. Ni soi mme. Ni ceux que lon aime. Ce livre est l pour a. Pour mettre des mots l o il ny en a plus et vous aider avancer. Un livre
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