Récupérons notre attention Format:papier C'est pour cela que je

C'est pour cela que je partage avec vous ces 45 leçons de 10 minutes inspirées du bouddhisme

Délaissant l'entraînement comportemental et l'apprentissage de la propreté

une photographe

Comment poursuivre un rêve

Récupérons notre attention Format:papier C'est pour cela que jePourquoi est il devenu si difficile de se concentrer? On entend souvent dire que si quelque chose est gratuit, cest que nous sommes le produit. Une maxime particulirement vraie en cette re numrique! Notre attention est devenue une ressource conomique extrmement prcieuse. En quelques annes, les applications, les rseaux sociaux et les mdias ont transform notre environnement en un systme fond sur la sollicitation permanente, la raction motionnelle et la