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Le poète signe ici un livre personnel et bouleversant dans lequel il trace quelques traits de visages
pratique et indispensable
quand le soleil se couchera
» Marcel Olscamp (extrait de la préface)
Yoga tout - Le yoga des aînés cartes Le poète signe ici unLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le
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