Vaincre la dépression une étape à la fois Format:papier Si Antoinette choisit le cloître

Si Antoinette choisit le cloître pour y vivre la douleur de son deuil

tous les garçons veulent être Maurice Richard

présidente de la Fondation québécoise du patrimoine

de société

Vaincre la dépression une étape à la fois Format:papier Si Antoinette choisit le cloîtreUtilise depuis de nombreuses annes, lautoactivation est une stratgie efficace pour traiter la dpression. Des recherches scientifiques ont montr que lautoactivation diminue les sentiments dpressifs de faon significative. travers les exercices qui lui sont proposs ici, la personne dpressive est amene se rengager activement dans sa vie de faon progressive, tout en douceur, tape par tape. Au moment qui lui convient et son propre rythme, elle dtermine les