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ancrer au présent et apaiser le mental et les émotions
- 13 pages de notes
Cette boîte est le cadeau parfait à s'offrir ou à donner à un proche
✨Un case de ton choix
JOURNAL QUOTIDIEN ancrer au présent et apaiserCe journal est un essentiel pour le bien tre, la confiance et la sant mentale. tant une personne qui fait normment d'anxit et qui vit des priodes dpressives, j'ai conu ce cahier selon ce que je crois tre bnfique pour notre sant mentale. chaque soir, juste le fait de prendre le temps de s'asseoir et de remplir une page de ce journal peut faire un grand bien et tre librateur. Prendre le temps de prendre le temps pour soi, c'est une chose tellement
