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des gestes inachevés
Que vous fassiez de l'embonpoint
à planifier et à construire une terrasse dont vous jouirez pendant des années
ce livre vous fera entrer dans l'univers de Michel Barrette comme jamais auparavant
Plus jamais malade ! Format:papier des gestes inachevésConseils, astuces et plus de 50 exercices. S'loigner des maladies ncessite de prendre soin de sa sant dans sa globalit. Dans Plus jamais malade !, je prsente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour : amliorer sa sant articulaire et cardiovasculaire, son sommeil, sa mmoire et son attention ; profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche ; favoriser la motivation et la valorisation de soi.
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