À l’écoute de soi : Yoga & Sonothérapie en Provence Delhi de méditations et du mouvement

de méditations et du mouvement au contact de la nature  …

temps de repos et détente au château🍽 Cuisine végétarienne gourmande et savoureuse🧘 Accompagnement expert et bienveillant par un professeur de yoga Namastrip

✔ Une durée qui permet de dépasser l’effet “week-end” et d’installer un rythme plus profond

méditation et respiration dans des espaces baignés de lumière

À l’écoute de soi : Yoga & Sonothérapie en Provence Delhi de méditations et du mouvementPrendre le temps de se retrouver. Faire de la place ce qui compte vraiment. Dans cette maison du Sud, au cur de la Provence, ce sjour invite ralentir et revenir soi. Le yoga et la sonothrapie accompagnent ce mouvement intrieur avec douceur, dans un cadre calme, lumineux et enveloppant. Les pratiques ouvrent lcoute, apaisent le mental et permettent au corps de relcher naturellement. Peu peu, les sensations saffinent, lattention se recentre, lalignement