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les doigts
Auteur : Martin Mobraten & Stian Christophersen
À moins que vous ne préfériez évoluer au-dessus de leau ou en hauteur
il est depuis décliné chaque année dans de nouveaux coloris
L'escalade sans blessure Matériel les doigtsObjectifs : Prvenir les blessures plutt que les gurir Apprendre soigner les blessures les plus communes Corriger les postures et mouvements inappropris Sentraner plus efficacement et augmenter ses performances en un temps record Se dpasser sans se blesser Voici le livre sur la prvention des blessures et la rducation le plus complet jamais crit pour l'escalade ! Conue par un kinsithrapeute mondialement reconnu et soignant les plus grands champions,
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